Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 aprile 2020
|
51,8 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1305 kcal
|
Gras: 59,69g | Prot: 44,31g | Carb: 154,46g.
Colazione: 即溶咖啡（咖啡粉）, Zespri 黃金奇異果, 巴特里 爆漿椰奶餐包, 草莓, 黑橋牌 蒜味香腸, 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）, 光泉 無糖優格. Pranzo: 星巴克 (Starbucks) 檸檬塔, 咖啡（加糖）. Cena: 小番茄（葡萄形狀）, 炒高麗菜, 大漢 超嫩豆腐, 真好家 味噌湯, 菠菜, 雞蛋（整個）, 水煮肉片, 印尼炒泡麵. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di akitsueee
|