Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 aprile 2020
|
74,5 kg
Perso fino ad ora: 28,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1307 kcal
|
Gras: 46,06g | Prot: 111,73g | Carb: 115,17g.
Colazione: Кофе с Молоком, Котлеты из Куриной Грудки, Оладьи из Кабачков, Конфеты из Сухофруктов. Pranzo: Красный Лук, Delba Цельнозерновой Хлеб, Окрошка с Курицей. Cena: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Altro: Клубника, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог (Обезжиренный), Банан, Кедровые Орехи . Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di toleshenko
|