Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 aprile 2020
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45,5 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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554 kcal
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Gras: 5,37g | Prot: 68,73g | Carb: 58,15g.
Colazione: Arance, Wasa Integrale, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Caffè (dalla Moca), Hero Marmellata Light Fragole senza Zuccheri Aggiunti, Carrefour Yogurt Greco Magro Bianco. Pranzo: Caffè (dalla Moca), Carote, Pomodori, Lattuga a Foglia Verde, Pane Integrale Tostato, Albume d'uovo Cotto. Cena: Wasa Integrale, Zucchine, Zucca, Finocchio Crudo, Rio Mare Tonno Super Naturale. Snacks/Altro: Finocchio Crudo, Caffè (dalla Moca), Finocchio Crudo, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate). Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di fede##
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