Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 aprile 2020
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98,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 18,5 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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2071 kcal
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Gras: 89,86g | Prot: 56,77g | Carb: 244,41g.
Colazione: Kahvi, Paistettu Kananmuna, Pirkka Emmental Juustoviipaleet, Kurkku, Keiju Kasvirasvalevite 70%, Mandariini, Oatly Ikaffe Kauramaito, Vaasan 100% Kauraleipä. Pranzo: Valio Eskimo Jäätelö. Cena: Felix Maku Suolakurkku Viipaleet, Herkkumaa Puolukkahillo, Verso Härkis Pyörykkä Original, Perunamuusi (Täysmaito ja Margariini lisätty). Snacks/Altro: Hesburger Coca-Cola Zero (0,25 l), Hesburger Ranskalaiset Perunat, Hesburger Juusto-Veke-Hampurilainen, Panda Lakupala, Kahvi, Oatly Ikaffe Kauramaito. Di più...
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2722 kcal
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Esercizio:
Dormire - 7 ore e 30 minuti, Juoksu - 30 minuti, Riposare - 16 ore. Di più...
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