Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 aprile 2020
|
56 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1472 kcal
|
Gras: 60,41g | Prot: 111,20g | Carb: 131,64g.
Colazione: Flax Льняные Крекеры , Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 1,5%, Тысяча Озер Сыр Легкий 15% Фасованный, Яичный Белок, Яйцо. Pranzo: Домик в деревне Молоко 1,5%, Solvie Печенье Протеиновое Шоколадное с Вишней, Гречка с Мясом. Cena: Изюм, Грецкие Орехи, Окское Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Altro: Яблоко Зеленое. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di juliestafylidou2015
|