Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 aprile 2020
|
69,4 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1608 kcal
|
Gras: 55,78g | Prot: 147,25g | Carb: 103,96g.
Colazione: Ферма Молоко 2,5%, Активиа Бифидойогурт Натуральный 1.5%, Herbalife Бета Харт, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль, Кофе с Молоком. Pranzo: Куриное Филе Вареное, Морковь на Пару, Свекла Вареная. Cena: Bombbar Протеиновый Батончик Cheesecake, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль, Herbalife Вечерний Коктейль. Snacks/Altro: Vitanella Кокосовое Масло, Ферма Молоко 2,5%, World's Rice Мука Рисовая, Авокадо, Яйцо Всмятку, Яйцо Куриное, Активиа Бифидойогурт Классический Нежирный , Добрик Какао Порошок , Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль, Herbalife Вечерний Коктейль , Чай с Молоком. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Иннуся Щербинина
|