Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 aprile 2020
|
57,2 kg
Perso fino ad ora: 10,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1303 kcal
|
Gras: 45,74g | Prot: 100,44g | Carb: 131,09g.
Colazione: Aroy-D Кокосовое Масло, Barambo Dark Chocolate With Walnut Aroma Mousse, Polvit Клубника, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Соймик Тофу Классический, Myprotein Сывороточный Протеин, Myprotein Omega 3. Pranzo: СРК Икра Лососевая Зернистая, Перекресток Капуста Квашеная с Морковью , ФЭГ Имбирь Маринованный Белый, Eco Botanica Зефир, Перекресток Хлеб Чиабатта Темный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Меридиан Коктейль из Морепродуктов Отварной в Желе с Оливками и Лимоном, Авокадо Авокадо. Cena: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Пятерочка Яблоко Сезонное , Окей Груша Форель, Нектарин, СРК Икра Лососевая Зернистая, Перекресток Хлеб Чиабатта Темный. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olyasha86
|