Diario di Lea15092010, 11 apr 20

Bon ben je connais l’ampleur des dégâts maintenant 😢en même temps c’était à prévoir .
68,7 kg Perso fino ad ora: 6,3 kg.    Rimanenti: 4,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1224 kcal Gras: 14,01g | Prot: 95,91g | Carb: 180,91g.   Colazione: Matza, Hotos Yaourt Grec 0%. Pranzo: Pomme, Tomates Cerises, St Môret Ligne & Plaisir, Harry's Pain de Mie Complet 100% Mie, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g). Cena: Auchan Langue de Chat , Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille, Danone Hipro Citron, Danone Cottage Cheese, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Matza, Carrefour Laitue, Carrefour Thon Albacore au Naturel, Poivrons Rouges Doux, Haricots Verts, Betteraves, Heudebert Biscottes . Di più...
2178 kcal Esercizio: Corsa - 11 km/h - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 1,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Lea15092010


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