Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 aprile 2020
|
57 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1519 kcal
|
Gras: 53,91g | Prot: 113,29g | Carb: 130,66g.
Colazione: Maribel Bio Organic Сироп Агавы, Овсяная Каша на Молоке, Вареное Яйцо, Щедрые Хлебцы Ржаные, Best Food Products Гранола Изюм и Орехи, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, California Gold Nutrition Омега-3, Neocell Super Collagen+C. Pranzo: Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Куриная Печень. Cena: Вино Сухое, Оладьи из Тыквы. Snacks/Altro: 48 Копеек Мороженое Пломбир, Яшкино Вафли Голландские, Яйцо, Компас Здоровья Клетчатка Мелкая, Смородина Красная, Кукурузный Крахмал, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Optimum Nutrition Протеин Double Rich Chocolate, Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный Обезжиренный, Американо, Залесский Фермер Молоко 2,5%. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lucky-19
|