Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 aprile 2020
|
84,7 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2195 kcal
|
Gras: 64,43g | Prot: 90,98g | Carb: 332,36g.
Colazione: Butter or Sugar Biscuit, Peanut Butter, Tea with Milk and Sugar, Chocolate Biscuit with Cream Filling, Bombay Mix, White Bread. Pranzo: Cooked Green String Beans (from Canned, Fat Added in Cooking), Aloo Sabzi, Apples , Fruit Salad, Fortune Soya Chunks, Arhar Dal. Cena: Sugar, Milk, Oats . Snacks/Altro: Sugar, Milk (Whole Milk, Dry) , White Bread, Tea with Milk and Sugar. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di deepak nanda
|