Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 aprile 2020
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64,2 kg
Perso fino ad ora: 11,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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550 kcal
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Gras: 21,39g | Prot: 25,40g | Carb: 69,47g.
Colazione: Тыква, Golden Kings of Ukraine Клетчатка из Семян Расторопши, Морковь. Pranzo: Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Golden Kings of Ukraine Клетчатка из Семян Расторопши, Капустный Салат, Перловка Отварная. Cena: Борщ с Курицей, Golden Kings of Ukraine Клетчатка из Семян Расторопши. Di più...
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1567 kcal
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Esercizio:
Riposare - 16 ore e 30 minuti, Dormire - 7 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di stanchevaval
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