Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 aprile 2013
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115,0 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 13,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2827 kcal
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Gras: 248,51g | Prot: 88,24g | Carb: 85,62g.
Colazione: Maranatha All Natural No Stir Almond Butter, Egg (Whole), Jimmy Dean Fully Cooked Turkey Sausage Links, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), amaranth flour, olive oil, skim milk usda, all purpose flour usda, semolina flour usda, whole wheat flour usda, wheat germ usda, sugar usda, baking soda usda, baking powder usda, vanilla extract usda, salt usda, egg white usda, Egg (Whole), buttermilk usda, Land O' Lakes heavy whipping cream, Coffee (Brewed From Grounds). Pranzo: Cinnamon, Hershey's Special Dark Cocoa, Land O' Lakes heavy whipping cream, Now Foods MCT Oil, Pacific Natural Foods Organic Unsweetened Almond Milk. Cena: Wild Harvest Organic Baby Spinach, Cardini's Caesar Salad Dressing, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Avocados. Snacks/Altro: Pistachio Nuts. Di più...
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Aumentando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di cerobit
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