Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 aprile 2020
|
76 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 16,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1146 kcal
|
Gras: 34,80g | Prot: 47,91g | Carb: 153,12g.
Colazione: Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Зерновой Зож из Пророщенного Зерна, Махеевъ Джем Смородина, Магнит Банан, Тольяттимолоко Сырок Творожный с Изюмом, Яйцо, Гарнец Мука Кукурузная, Тольяттимолоко Молоко 2,5%. Pranzo: Каждый День Цветочный Мед, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Мегас Сыр Сливочный А Ла Каймак, Магнит Салат Крабовый с Капустой, Простой Йогурт (Обезжиренный), Ванильный или Лимонный Йогурт (Обезжиренный, с Низкокалорийным Подсластителем), Грецкие Орехи, Красное Яблоко. Di più...
|
Aumentando 2,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Маргарита Тенча
|