Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 aprile 2020
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82,5 kg
Perso fino ad ora: 16,5 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1414 kcal
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Gras: 97,42g | Prot: 113,52g | Carb: 16,98g.
Colazione: Café, Ovo Frito. Pranzo: Pimentão Verde, Cebolas, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Pepino (com Casca), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Cena: Manteiga (com Sal), Ovo. Snacks/Altro: Café, Copra Óleo de Coco Extra Virgem. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Yurilins07
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