Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 aprile 2020
|
75,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1222 kcal
|
Gras: 30,09g | Prot: 87,40g | Carb: 143,96g.
Colazione: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Каша Овсяная на Молоке Моя, Зефир, Дикси Грецкий Орех, Миндаль Миндаль. Pranzo: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Cena: На здоровье Овсяные Отруби Хрустящие, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Altro: Запеканка Творог Банан Пп. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Детка в клетке
|