Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 aprile 2020
|
73,8 kg
Perso fino ad ora: 22,2 kg.
Rimanenti: 20,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1278 kcal
|
Gras: 50,29g | Prot: 78,71g | Carb: 130,37g.
Colazione: Орехи Кешью, Простоквашино Творог 2%, Гарнец Мука Кукурузная, Белый Город Молоко 2,5%, Гарнец Рисовая Мука, Окское Желток , Окское Яичный Белок. Pranzo: Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Морковь, Лук, Maggi Maggi на Второе для Гречки по-Купечески, Гречка Отварная, Свинина Тушеная, Огурец (с Кожурой), Курячие Котлетки Рубл.. Cena: Плов с Говядиной. Snacks/Altro: Морковь, Schogetten Шоколад. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vika030389
|