Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 aprile 2020
|
60,5 kg
Perso fino ad ora: 24,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1392 kcal
|
Gras: 42,21g | Prot: 110,84g | Carb: 141,82g.
Colazione: Булочка с Маком, Простоквашино Молоко 1,5%. Pranzo: Сыр Адыгейский, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Куриная Грудка Вареная, Вареное Яйцо, Куриный Бульон, Петрушка. Cena: Сыр Косичка, Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники Домашние. Snacks/Altro: Сахар, Молоково Молоко 3,2%, Замороженная Вишня, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ilnitskaya3661
|