Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 aprile 2020
|
64,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1164 kcal
|
Gras: 49,29g | Prot: 96,49g | Carb: 64,58g.
Colazione: Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Шампиньоны Тушеные, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Cena: Метро Мороженое Пломбир Ванильный, Шампиньоны Тушеные, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Altro: Amstel Пиво Светлое, От Мартина Семечки Отборные. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di a.lyadova
|