|
Fat% 28.4
|
69 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1856 kcal
|
Gras: 85,15g | Prot: 58,55g | Carb: 200,50g.
Colazione: Milbona Roomboter Ongezouten, Lidl Boter Dieet Light, Delicieux Luxe Stol. Pranzo: Delicieux Luxe Stol, Lidl Volkoren Puntjes, Gekookt Ei, Vitakrone Frisse Tonijnsalade, Milbona Roomboter Ongezouten, Delicieux Truffel Mayonaise. Cena: Kania Tomato Ketchup, Milbona Jonge Goudse Kaas 48+, Gesneden Ham, Witlof, Lidl Geschrapte Worteltjes, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Lidl Gepaneerde Kabeljauwburger. Snacks/Altro: Advocaat, AH Passievrucht Sorbet en Slagroomijs, Hertog Advocaat Royaal, AH Bokkenpootjes, Delicata Melk Hazelnoot Chocolade. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|