Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 aprile 2020
|
48,9 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1319 kcal
|
Gras: 43,47g | Prot: 124,83g | Carb: 87,28g.
Colazione: Желтая Зимняя Тыква, Просто Азбука Творог Обезжиренный, ВкусВилл Белок Яичный, Now Sports Pea Protein, Дар Гор Сыр Овечий, Гарнец Нутовая Мука, Ого Отруби Пшеничные, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара. Pranzo: Зародыши Пшеницы. Cena: Красная Икра Корюшка Вяленая, Приосколье Желудки Куриные. Snacks/Altro: Пряник, Морковь. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|