Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 aprile 2020
|
64,3 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1098 kcal
|
Gras: 40,65g | Prot: 64,53g | Carb: 120,60g.
Colazione: Кофе с Молоком, Европа Чизкейк с Клубникой ПП. Pranzo: Помидоры, Чай, Куриная Грудка с Овощами, Гречка Отварная, Вот Такие Пироги Пирог Киргизский Оромо. Cena: Пастила, Карусель Огурцы по-Корейски, Помидоры, Ашан Проростки Бобов Сои, Куриная Грудка Отварная, Печеные Овощи. Snacks/Altro: Курага, Ого Отруби Пшеничные, Чай с Молоком, Кофе с Молоком, Европа Чизкейк с Клубникой ПП. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Tanyayl
|