Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 aprile 2020
|
60,9 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1695 kcal
|
Gras: 88,31g | Prot: 48,39g | Carb: 186,96g.
Colazione: Медовик, Селянське Молоко 2,5%, Ржаной Хлеб, Milbona Сыр Goldessa. Pranzo: Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Комо Сыр Российский , Favita Сыр Фета, Глобино Салями Итальянская, Ржаной Хлеб, Сладкий Красный Перец, Куриное Филе Вареное, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Чумак Кукуруза Консервированная, President Сметана 15%. Snacks/Altro: Мёд, Грецкие Орехи. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Kriss-kiss
|