Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 aprile 2020
|
71,9 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1447 kcal
|
Gras: 65,79g | Prot: 79,31g | Carb: 137,05g.
Colazione: Магнит Сметанковый Сыр 50%, Сибирский Пекарь Зерновой Хлеб "Мультизлаковый со Льном", Кубанская Буренка Сметана 25%, Агуша Йогурт Клубника-Земляника 2,2%, Магнит Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Pranzo: Магнит Сметанковый Сыр 50%, Пшеничный Хлеб, Сахарный Песок, Простоквашино Сметана 25%, Творог (Обезжиренный). Cena: Пшеничный Хлеб, Говядина Отварная. Snacks/Altro: Банан, Яблоко Зеленое. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di GayanaSM
|