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Das ganze Wasser ist, nach gestrigen Radtour, raus 😅
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78,6 kg
Perso fino ad ora: 18,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2012 kcal
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Gras: 98,85g | Prot: 97,98g | Carb: 189,38g.
Colazione: Canderel Stevia, Aldi Cashewkerne, Äpfel, Äpfel, Milbona Frischkäse Körniger, LAWA Crêpes. Pranzo: Dinkelbrötchen, Weißer Zuckerguss, Gemischter Salat mit Dressing, Aldi Gewürzte Schweinesteaks, Kartoffelpüree, Kinder Bueno, Kinder Riegel (21g). Cena: Kartoffelpüree, Dinkelbrötchen, Gemischter Salat mit Dressing, Hühnchen (Paniert und Gebraten). Snacks/Altro: Äpfel. Di più...
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Calando 10,5 kg a Settimana
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