Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 aprile 2020
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83,1 kg
Perso fino ad ora: 20,1 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2147 kcal
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Gras: 80,47g | Prot: 98,00g | Carb: 251,93g.
Pranzo: Arroz Branco (Médio, Cozido), Batata Assada, Carne de Vaca Assada. Cena: Sopa de Legumes sem Batata. Snacks/Altro: Kinder Ovo, Bola de Carne, Seia Queijo de Ovelha Curado, Regueifa, Folar, Pão-de-Ló. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Artalmo
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