Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 aprile 2020
|
58,2 kg
Perso fino ad ora: 10,8 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3531 kcal
|
Gras: 127,00g | Prot: 106,16g | Carb: 412,81g.
Colazione: Растительное Масло, Яйцо, МЖК Майонез Провансаль, Дымов Бекон, Манник, Сахар, Активиа Творожная Инжир-Курага-Чернослив. Pranzo: Рот Фронт Конфеты Маска, Сэн Сой Соевый Соус, Петелинка Куриное Бедро, Мёд, Каравай Хлеб Черный Столовый, Помидор Соленый, Гречка. Cena: Европром Риет Горбуша и Скумбрия, Вареное Яйцо, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Дивный Берег Горбуша Соленая Ломтики, Lay's Чипсы Зелёный Лук, Кириешки Бородинские Сухарики Соленые Чеснок, Светлое Пиво, Волковская Пивоварня IPA. Snacks/Altro: Зерница Баранки Сдобные, Зерница Пряники с Начинкой Клюква. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lapshinaelena19
|