Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 aprile 2020
|
67,2 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1210 kcal
|
Gras: 76,25g | Prot: 50,53g | Carb: 76,17g.
Colazione: Кофе, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Хлебная Карусель Хлеб Таманский, RIOBA Молоко 0,5%, Hochland Фетакса, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо. Pranzo: Kamis Зелень Петрушки, Сметана 20%, Редис, Огурец (без Кожуры), Копченов Мясо Индейки Домашнее, Картофель Отварной, Яйцо Куриное. Cena: Вино Красное Сухое, Сыр Фета, Маслины, Кунжутное Масло, Помидоры Черри, Белая Дача Салат Романо. Snacks/Altro: Мандарины, Бабкины Семечки Семечки, Good Food Кешью Жареный. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mamamarka2016
|