Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 aprile 2020
|
73 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
700 kcal
|
Gras: 31,13g | Prot: 29,43g | Carb: 80,79g.
Colazione: Galete, İçim Süzme Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Siyah Zeytin, Közlenmiş Patlıcan, Yeşil Biber, Yeşil Biber. Cena: Cacık, Bulgur Pilavı, Tavuk Sote. Snacks/Altro: Daphne Çikolatalı Puding, Badem, Fındık, Küp Şeker. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Gunesis3
|