Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 aprile 2020
|
64,9 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 9,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1006 kcal
|
Gras: 36,21g | Prot: 74,89g | Carb: 98,10g.
Colazione: Мясновъ Хлебцы Хрустящие Ржаные, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Мясновъ Молоко 2,5%, Американо, Карат Творог Домашний Зерненый 4%. Pranzo: Гречка, Красная Цена Чернослив, Мясновъ Хлебцы Хрустящие Ржаные, Творог (Полностью Обезжиренный), Авокадо Авокадо. Cena: Белорусский Дворик Кефир 1%, Шампиньоны, Помидоры Черри, Белая Дача Рукола, Агуша Молоко 2,5%, Яйцо, Кабачки. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lebedweb
|