Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 aprile 2020
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84,7 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2325 kcal
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Gras: 62,63g | Prot: 168,01g | Carb: 294,02g.
Colazione: Tea with Milk and Sugar, Bombay Mix, White Bread, Bananas, Orange, Asitis Whey Protein Isolate, Glucon-D Energy Drink, Peanut Butter. Pranzo: Sugar, Arhar Dal, Fortune Soya Chunks, Plain Yoghurt, Tomatoes, Cucumber, Orange. Cena: Coffee with Milk and Sugar, Sugar, Fortune Soya Chunks, Milk. Snacks/Altro: Tea with Milk and Sugar, Bombay Mix, Fried Breaded or Floured Pork Steak or Cutlet, Sugar, Oranges , Tomato Catsup, Tomato Chilli Sauce. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di deepak nanda
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