Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 aprile 2020
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90,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1268 kcal
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Gras: 46,94g | Prot: 79,58g | Carb: 122,29g.
Colazione: Cocktailtomaten, Gut & Günstig Sahne Schmelzkäsezubereitung, Roggen Knäckebrot, Laschinger Lachsforelle Geräuchert. Pranzo: Pflücksalat, Milbona Joghurt 0,1%, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Edeka Wraps, Lidl Hähnchenbrust . Cena: Krombacher Pils (Flasche), Porree, Rote Linsen, Ja! Geschälte Tomaten, Rinderhackfleisch, Rote Paprika. Snacks/Altro: REWE Bio Reiswaffeln Zartbitter, Erdbeeren. Di più...
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Calando 2,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ziel_2017
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