Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 aprile 2020
|
79,9 kg
Perso fino ad ora: 10,1 kg.
Rimanenti: 12,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1097 kcal
|
Gras: 30,95g | Prot: 77,17g | Carb: 133,36g.
Colazione: Летний День Молоко 2,5%, Fit Parad Сахарозаменитель, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк, Молоково Молоко 2,5%, Булгур (Вареный). Pranzo: Увелка Рис по-Средиземноморски, Русское Море Горбуша Запеченная , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Cena: Колосок Лаваш Армянский, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Лук, Помидоры, Русагрогрупп Яичный Белок. Snacks/Altro: Изюм (без Косточек). Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di alyonochka.b
|