Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 aprile 2020
|
133,9 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 38,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1837 kcal
|
Gras: 89,33g | Prot: 69,09g | Carb: 195,07g.
Colazione: Молоко 3,2% , Кофе, Сахар, Ишимский Мясокомбинат Вареная Колбаса Докторская, Пшеничный Хлеб. Pranzo: Курица Вареная, Простоквашино Сметана 15%, Суп Куриный с Вермишелью, Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Русский Хлеб Вафельные Трубочки с Начинкой с Вареным Сгущенным Молоком. Cena: Черкизово Колбаса Краковская Традиционная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Altro: Савушкин Продукт Творожок Вишня, Слата Торт Фисташковый, Чай. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di _aidik
|