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Viime viikon loman plussat nitistetty!
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66,5 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1797 kcal
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Gras: 61,06g | Prot: 53,24g | Carb: 244,14g.
Colazione: Kotimaista Kaurajuoma, Fazer Alku Maistuvampi Kaurapuuro, Oatly Havregurt Mansikka. Pranzo: Mysmoothie Mango, Herkkumaa Puolukkasurvos, Perunamuusi, Apetit Aurinkokasvikset, Kotimaista Kevyt Nakki. Cena: Valio Polar 15% Vähemmän Suolaa, Snellman Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Paprika (Keltainen), Keiju Kasvirasvalevite 70%, Vaasan Ruispalat Täysjyväruis (27.5g). Snacks/Altro: Ingman Mango Meloni Kermajäätelö, Elovena Välipalakeksi Tumma Suklaa. Di più...
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1797 kcal
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Esercizio:
koirajuoksu - 34 minuti, Riposare - 15 ore e 26 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di xenaorvokki
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