Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 aprile 2020
|
65,5 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
998 kcal
|
Gras: 31,99g | Prot: 69,19g | Carb: 119,05g.
Colazione: Баланс Калорий Печенье, Яблоко, Сыр Российский, Шпинат, Помидоры Черри, Яичный Омлет. Pranzo: Кефир 1%, Зеленый Листовой Салат, Редис, Огурец (с Кожурой), Груша, Главсуп Рассольник с Курицей. Cena: Огурец (с Кожурой), Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Горбуша на Пару. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновый Батончик, Яблоко. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Tanya_tanya1306
|