Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 aprile 2020
|
101,9 kg
Perso fino ad ora: 33,5 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1423 kcal
|
Gras: 57,10g | Prot: 116,10g | Carb: 117,48g.
Colazione: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Магнит Банан, Сырники. Pranzo: Салат Овощной со Сметаной, Аютинский Хлеб Отрубной Хлеб, Булгур (Вареный), Фарш с грибами. Cena: Фрегат Тунец Натуральный, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Сваренное Вкрутую Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Агрокомплекс Сыр Костромской, Веселый Молочник Сметана 15%, Щедрые Хлебцы Ржаные. Snacks/Altro: Бабаевский Шоколад Горький, Щедрые Хлебцы Ржаные, Круглый Год Горбуша Слабосоленая. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Светик 3069
|