Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 aprile 2020
|
73 kg
Perso fino ad ora: 15 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
838 kcal
|
Gras: 31,85g | Prot: 64,23g | Carb: 77,27g.
Colazione: Магнит Банан, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья, La Pina Арахисовая Паста, Elite Цикорий Растворимый, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Подовинновское Молоко Творог 5%. Pranzo: Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Лук, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Индейка Тушеная. Cena: Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%, Elite Цикорий Растворимый, Замороженная Вишня. Di più...
|
Aumentando 3,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kozirnay
|