Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 aprile 2020
|
68,9 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1809 kcal
|
Gras: 74,96g | Prot: 107,49g | Carb: 177,21g.
Colazione: Ашан Груша Вильямс, Белый Замок Сметана 15%, ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром, Сырники (Дома). Pranzo: Добрянка Помидоры Солёные, Добрянка Капуста Квашенная с Тмином, Торговая Площадь Пельмени Кремлёвские. Cena: Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Александр Бе
|