Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 aprile 2020
|
48,9 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1020 kcal
|
Gras: 27,34g | Prot: 113,85g | Carb: 79,50g.
Colazione: Желтая Зимняя Тыква, Просто Азбука Творог Обезжиренный, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, ВкусВилл Белок Яичный, Ого Отруби Пшеничные, Гарнец Нутовая Мука, Дар Гор Сыр Овечий, Now Sports Pea Protein. Pranzo: Приготовленная Квашеная Капуста, Зародыши Пшеницы. Cena: Просто Азбука Творог Обезжиренный, Ашан Творог Мягкий 0,1%, Капуста Тушеная, Треска Отварная. Snacks/Altro: Льняные Семена. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|