Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 aprile 2020
|
78,2 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 13,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
730 kcal
|
Gras: 13,62g | Prot: 75,83g | Carb: 77,86g.
Colazione: Кофе (Растворимое), Куриное Мясо (Обжиг), Свекла Вареная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pranzo: Огурец (с Кожурой), Чеснок, Морковь, Свекла Вареная, Куриное Мясо (Обжиг). Cena: Огурец (с Кожурой), Сметана (Обезжиренная). Snacks/Altro: Яблоко, Творог. Di più...
|
Calando 11,2 kg a Settimana
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di NaykaS
|