Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 aprile 2020
|
138,9 kg
Perso fino ad ora: 16,6 kg.
Rimanenti: 68,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1380 kcal
|
Gras: 69,04g | Prot: 93,32g | Carb: 107,11g.
Colazione: Черкизовский Сальчичон, Good Food Орех Макадамия, Бразильские Орехи, Ашан Кокосовая Стружка, Замороженная Вишня, Грецкие Орехи, Rosies Овсяные Хлопья без Глютена. Pranzo: Алые Паруса Картофельное Пюре с Жареным Луком, Лента Овощная Смесь с Брокколи, Индилайт Грудка Индейки Отварная. Cena: Оливковое Масло, Kuhne Бальзамический Уксус, Сухие Цельные Семена Кунжута, Fish House Креветки Королевские, Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Пекинская Капуста. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di margodina914
|