Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 aprile 2020
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84,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3793 kcal
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Gras: 77,71g | Prot: 214,49g | Carb: 554,84g.
Colazione: Dolciando & Dolciando Crema al Cioccolato, Buitoni Fette Biscottate, Caffè Latte con Pochi Grassi, Yamamoto Ultra Whey Complex, Dattero, Puertosol 100% Succo Arancia, TST Nutrition Omega 3. Pranzo: Olio d'oliva, Insalata Mista, Delizie del Sole Riso Basmati, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Cena: Pizza Margherita. Snacks/Altro: Yamamoto Freaker, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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