Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 aprile 2020
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66,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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882 kcal
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Gras: 46,61g | Prot: 48,55g | Carb: 68,23g.
Colazione: Лента Яблоко Симиренко , Омлет с Молоком, Льняное Масло, Черная Смородина, Творог 5%, Йогурт Домашний, Миндаль Миндаль. Pranzo: Миндаль Миндаль. Di più...
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1862 kcal
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Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Татьянасс
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