Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 aprile 2020
|
67,5 kg
Perso fino ad ora: 33,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1798 kcal
|
Gras: 92,44g | Prot: 95,01g | Carb: 159,13g.
Colazione: Розумний Вибір Сыр Русский Классический Продукт Сирний, Розумний Вибір Мука Пшеничная, Чумак Масло Подсолнечное Нерафинированное, Ферма Молоко 3,2%, Яйцо (Целое), Творог 9%, Розумний Вибір Цукор, Авокадо. Pranzo: Здоровый Хлеб Хлеб Пряно-Зерновой, Оливье без Заправки, Своя Лінія Горчица "Украинская Крепкая" , Сметана 20%, Своя Линия Майонез 67%. Cena: Котлета Рыбная, Огурец (с Кожурой), Редис, Сметана 20%, Творог 9%, Здоровый Хлеб Хлеб Пряно-Зерновой. Snacks/Altro: АТБ Яблоко Голден, Розумний Вибір Мороженое, Яйцо Всмятку, Здоровый Хлеб Хлеб Пряно-Зерновой, Томатный Сок. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Alina.62
|