|
İki haftadır neden bu kadar az gidiyor, motivasyonum düştü 😔 Kalori açığına, spora rağmen kilo veremediğiniz oluyor mu ? Böyle dönemlerde eskisi gibi kilo vermek için ne yapıyorsunuz ?
|
60,4 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|