Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 aprile 2020
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51,5 kg
Perso fino ad ora: 23 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1041 kcal
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Gras: 43,26g | Prot: 53,68g | Carb: 112,01g.
Colazione: Marilan Torrada Magic Toast, Itambé Iogurte Fit Morango . Pranzo: Hellmann's Maionese, Cebolas, Chuchu Cozido, Subway Tomate, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Banha de Porco
. Snacks/Altro: 3 Corações Cappuccino, Leite Integral, Philadelphia Cream Cheese Original, Pão Integral, Vitória Uva. Di più...
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379 kcal
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Esercizio:
Escursionismo - 1 ora e 10 minuti, Google Fit - 22 ore e 50 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ninartesmanuais
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