Diario di yannnz, 13 apr 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 aprile 2020
99 kg Perso fino ad ora: 5 kg.    Rimanenti: 24 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1136 kcal Gras: 36,24g | Prot: 58,53g | Carb: 150,40g.   Cena:  Telur Dadar atau Telur Orak-Arik ,  Pare,  Dada Ayam,  Nasi Putih, Bimoli Minyak Goreng,  Gula Pasir,  Telur,  Tomat Merah, Kurma. Di più...
2401 kcal Esercizio: Riposare - 15 ore, Dormire - 9 ore. Di più...
Calando 4,0 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di yannnz


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.