Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 aprile 2020
|
89,7 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 15,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2397 kcal
|
Gras: 78,46g | Prot: 88,63g | Carb: 347,71g.
Colazione: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Яйцо, Сыр Российский, Чиабатта, Камелот А Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Pranzo: Рогачев Сгущенное Молоко, Огурец (с Кожурой), Редис, Мёд, Чиабатта, Омлет с Молоком. Cena: Ярче Пломбир в Вафельном Стаканчике 15%, Мёд, Яблоко, Банан, Огурец (без Кожуры), Редис, Куриные Наггетсы. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di nik8891
|