Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 aprile 2020
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71,9 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 9,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1585 kcal
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Gras: 139,38g | Prot: 60,31g | Carb: 29,05g.
Colazione: Latteria Panna da Montare, Cetriolo (senza Buccia), Lardo, Galbani Crema Bel Paese, Nescafe Classic , Uovo all'occhio di Bue, Mozzarella. Cena: Lardo, Mirtilli, Cetriolo (senza Buccia), Uovo all'occhio di Bue. Snacks/Altro: Noci del Brasile, Semi di Girasole Sbucciati, Tè (Infuso). Di più...
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2053 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Polly_74
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