Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 aprile 2020
|
47 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
563 kcal
|
Gras: 17,61g | Prot: 24,71g | Carb: 82,22g.
Colazione: Овсяная Каша на Молоке, Банан, Корица. Pranzo: Зеленый Листовой Салат, Сладкий Красный Перец, Огурец, Булгур (Вареный), Куриное Филе на Пару. Cena: Яичный Белок, Зеленый Лук, Укроп, Огурец, Оливковое Масло (Первого Отжима). Snacks/Altro: Сухари Ванильные, Чай. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Натали Рудковская
|